熬夜后眼底发黑应如何处理[朗读]

熬夜后眼底发黑，或许是由于眼部疲劳、眼部血液循环不畅等要素惹起的，可以经过休息、眼部按摩、热敷等方法启动缓解。
休息
熬夜后眼底发黑，关键是由于眼部疲劳造成的，可以经过休息缓解，建议闭目养神，或眺望远方，以缓解眼部疲劳。
眼部按摩
眼部按摩可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。可以用手指悄然按摩眼部周围的皮肤，从内眼角末尾，悄然按摩至外眼角，留意不要用力按压眼球。
热敷
热敷也可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。可以经常使用温毛巾或蒸汽眼罩热敷眼部，每次热敷 5～2 分钟。
要求留意的是，假设眼底发黑继续不缓解，或许是其他眼部疾病惹起的，如视网膜静脉阻塞、葡萄膜炎等，建议及时就医，查明病因，启动针对性治疗。