眼睛因过度饮酒和哭泣而疼痛该如何治疗[朗读]

过度饮酒和哭泣或许会造成眼睛疲劳、干涩、红肿和疼痛。以下是一些可以协助缓解眼睛疼痛的方法：
休息
让眼睛失掉充沛的休息，尽量防止长时期盯着电脑、手机等屏幕。
冷敷
经常使用冷敷袋或冷毛巾敷在眼睛上，有助于减轻眼睛肿胀和疼痛。
经常使用眼药水
假设眼睛干涩，可以经常使用人工泪液眼药水来滋养眼睛。假设眼睛发炎或感染，可以经常使用含有抗生素的眼药水。
调整饮食：多吃富含维生素
a、c 和 e 的食物，如胡萝卜、柑橘类水果、坚果等，有助于维护眼睛安康。
防止揉眼睛
揉眼睛或许会减轻眼睛疼痛和感染，因此要尽量防止。
6.假设疼痛继续不缓解，建议及时就医，以确定疼痛的要素并接受相应的治疗。