什么食物可以缓解带痰咳嗽症状[朗读]

带痰咳嗽或许是由于呼吸道感染、过敏、气道异物等要素惹起的，在规范治疗的基础上，可以适当吃一些有助于缓解症状的食物，详细如下：
多喝水
多喝水可以协助湿润呼吸道，稀释痰液，促进痰液排出。
吃润肺食物
从中医食疗的角度，梨、银耳、百合等具有润肺成效，有利于改善咳嗽症状，可适当食用。
补充蛋白质
咳嗽带痰会消耗人体少量能量，要求补充足够的蛋白质，可以选择瘦肉、鱼、鸡蛋等富含优质蛋白的食物。
富含维生素的食物
维生素可以协助人体抵抗感染，促进身体康复，橙子、柚子、猕猴桃、绿叶蔬菜等富含维生素，可以适当多吃。
要求留意的是，食物只能起到辅佐作用，不能替代药物治疗。假设咳嗽症状严重，建议及时就医，查明病因，启动针对性治疗。