如何减少夜间的咳嗽和咳痰[朗读]

夜间咳嗽和咳痰或许是由于呼吸道感染、过敏、胃食管反流等要素惹起的，可经过改动生活方式、药物治疗等措施启动缓解。
改动生活方式
（）多喝水：坚持呼吸道湿润可以增加咳嗽和咳痰。
（2）调整睡眠姿态：尝试改为侧卧姿态，以增加胃酸反流和减轻呼吸道抚慰。
（3）防止吸烟和吸入抚慰性气体：吸烟和吸入抚慰性气体或许造成呼吸道炎症和分泌物参与，减轻咳嗽和咳痰。
药物治疗
（）抗感染药物：假设夜间咳嗽和咳痰是由呼吸道感染惹起的，可以在医生指点下经常使用抗感染药物，如阿莫西林、头孢呋辛、阿奇霉素等。
（2）支气管扩张剂：关于支气管炎、哮喘等惹起的夜间咳嗽和咳痰，可以经常使用支气管扩张剂，如沙丁胺醇、异丙托溴铵等。
（3）化痰药物：可以经常使用化痰药物，如氨溴索、乙酰半胱氨酸等，以协助痰液排出。
（4）抑酸药物：关于胃食管反流惹起的夜间咳嗽和咳痰，可以经常使用抑酸药物，如奥美拉唑、兰索拉唑等。
（5）抗过敏药物：假设夜间咳嗽和咳痰是由过敏惹起的，可以经常使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
假设夜间咳嗽和咳痰继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱规范治疗，切勿自行用药。