眼睛两侧因戴眼镜而发黑如何处理[朗读]

常年戴眼镜后，眼睛两侧出现发黑的状况通常是由于框架眼镜压榨所致，也或许与熬夜等要素有关，普通可以经过调整生活习气、改换眼镜、部分热敷、激光治疗等方式改善。
调整生活习气
坚持充足的睡眠，防止熬夜。防止长时期近距离用眼，如看手机、电脑等。在阅读、书写或看手机时，坚持 3 厘米以上的距离。
改换眼镜
选择轻巧、材质较软的框架眼镜，以增加对皮肤的压榨。可以选择可调理鼻托或耳钩的眼镜，依据要求适当调整眼镜的角度和位置，以减轻对皮肤的压力。
部分热敷
经常使用温毛巾或蒸汽眼罩热敷眼部，以促进血液循环，减轻眼部疲劳。
激光治疗
假设上述方法有效，且眼部发黑状况较为严重，可以思索启动激光治疗。激光可以抚慰胶原蛋白生成，改善皮肤弹性和色泽。
假设上述措施无法缓解或改善眼睛两侧发黑的状况，建议及时就医，以明白要素，遵医嘱治疗。