患有腰椎间盘突出能否进行站桩运动[朗读]

腰椎间盘突出患者能否能启动站桩运动不能混为一谈，与患者病情有关。假设处于急性发作期，不建议启动站桩运动，或许会减轻部分水肿，惹起疼痛加剧。假设处于缓解期或许康复期，可适当启动站桩运动，有助于增强腰背肌力气，缓解病情。
腰椎间盘突出是一种经常出现的骨科疾病，关键是由于腰椎间盘的髓核向外突出，压榨周围神经根、脊髓等组织而惹起的一系列症状。站桩运动是一种经常出现的锻炼方式，可以增强腰背肌力气，缓解肌肉疲劳。
假设腰椎间盘突出患者处于急性发作期，表现为腰部疼痛、活动受限等症状，此时不建议启动站桩运动，以免减轻部分水肿，惹起疼痛加剧。
假设患者处于缓解期或许康复期，可以适当启动站桩运动，但要求留意运动强度和时期，防止过度劳累，减轻病情。
在启动站桩运动前，最好来电医生的建议，了解自己的病情能否适宜启动站桩运动，以及运动时要求留意的事项。