疲劳时为何容易出现闪腰症状[朗读]

疲劳时容易出现闪腰症状的要素包括肌肉力气缺乏、姿态不良、腰椎退行性病变等。
肌肉力气缺乏
腰部的肌肉担任维持腰椎的稳如泰山性。假设肌肉力气缺乏，当疲劳时，肌肉容易疲劳、力气削弱，对腰椎的支撑和维护作用削弱，容易造成腰椎不稳如泰山，出现闪腰症状。
姿态不良
疲劳时容易出现姿态不良的状况，如弯腰驼背、葛优躺等，这样容易参与腰椎的压力，造成腰椎不稳如泰山，容易出现闪腰症状。
腰椎退行性病变
随着年龄的增长，腰椎或许会出现退行性病变，如腰椎间盘突出、腰椎骨质增生等。这些病变会造成腰椎稳如泰山性降低，容易出现闪腰症状。
假设经常出现闪腰症状，建议及时就医，明白要素，启动针对性治疗。