感冒期间进行运动会有何情况发生[朗读]

感冒时期启动运动会造成以下状况出现：
症状减轻
运动会参与心肺担负，或许造成感冒症状减轻，如咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、发热等。
疲劳感参与
感冒时期身体曾经处于疲劳形态，运动会进一步减轻疲劳感，影响身体的恢复。
病毒传达
感冒是由病毒惹起的疾病，运动会造成病毒传达给其他人，尤其是在群体运动中。
引发并发症
关于某些患有慢性疾病的人，如心脏病、肺部疾病等，感冒时期启动猛烈运动或许会引发并发症。
因此，感冒时期应该尽量防止启动猛烈运动，可以启动一些轻度的运动，如散步、瑜伽等，以协助缓解症状和促进身体康复。同时，应该多休息、多喝水、坚持良好的卫生习气，以促进身体的康复。