休息后的正常呼吸频率是多少[朗读]

休息时的正常呼吸频率因年龄和安康状况而异，成年人通常在每分钟 2-2 次之间。
呼吸频率是指每分钟呼吸的次数，也称为呼吸率。休息时的呼吸频率通常比运动时慢，由于身体不要求那么多的氧气。
普通来说，成年人在休息时的呼吸频率在每分钟 2-2 次之间。但是，这或许因年龄、性别、身高、体重、安康状况和其他要素而有所不同。例如，年龄较大或患有某些疾病（如哮喘、肺炎等）的人或许会呼吸较快。
假设呼吸频率清楚高于或低于正常范围，或许标明存在安康疑问。例如，呼吸频率过高或许与呼吸系统疾病、心血管疾病、贫血等有关，而呼吸频率过低或许与麻醉、镇静剂、脑损伤等有关。
因此，假设您留意到自己的呼吸频率清楚异常，请及时就医，以便启动评价和治疗。