侧腰有一根筋胀痛不舒服是怎么回事[朗读]

侧腰有一根筋胀痛不舒适或许是由于过度劳累、不良姿态、肌肉紧张或拉伤、腰椎间盘突出症等要素惹起的。
过度劳累
长时期坚持一种姿态，如久坐、久站或启动重体力休息，或许会造成腰部的肌肉、筋膜等软组织出现疲劳，从而惹起胀痛不适。
不良姿态
长时期坚持不正确的姿态，如弯腰驼背、葛优躺等，或许会造成腰部的肌肉、筋膜等遭到过度的牵拉，从而惹起胀痛不适。
肌肉紧张或拉伤
运动前没有启动充沛的热身，突然启动猛烈的运动，或许会造成腰部肌肉、筋膜等软组织出现拉伤或紧张，从而惹起胀痛不适。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症或许会压榨神经根，造成神经支配区域出现觉得异常，如侧腰出现胀痛不适。
出现侧腰有一根筋胀痛不舒适还或许是其他要素，假设胀痛继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。