经常凌晨两三点打呼噜的原因是什么[朗读]

经常清晨两三点打呼噜或许与上气道结构异常、瘦削、不良睡姿、饮酒等多种要素有关，详细如下。
上气道结构异常
如鼻息肉、鼻甲肥大、咽部肿瘤、舌体肥大等，可造成鼻腔、咽腔等部位狭窄，在睡觉时气流经过受阻，构成涡流并惹起振动，收回鼾声。
瘦削
瘦削者容易出现颈部脂肪堆积，挤压气道空间，参与气道阻力，从而惹起打呼噜。
不良睡姿
仰卧位睡眠时，舌根容易后坠，梗塞气道，惹起打呼噜。
饮酒
饮酒后，尤其是醉酒后，咽喉部肌肉松弛，容易出现气道阻塞，惹起打呼噜。
经常清晨两三点打呼噜还或许与其他要素有关，假设鼾声严重，影响睡眠质量和安康，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。