侧躺开灯玩手机会导致哪只眼睛近视[朗读]

侧躺开灯玩手机或许会造成双眼都远视，与哪只眼睛在上方有关。
侧躺着玩手机，会不自觉地让眼睛长时期坚持在高度紧张的形态下，容易使眼部疲劳，或许会造成两只眼睛的视力降低。
另外，在昏暗环境中，屏幕上的对比度显得更低，为了看清楚，或许要求更近的距离，常年近距离用眼容易造成远视。
为了防止侧躺玩手机对眼睛形成的损伤，建议坚持正确的用眼姿态，控制经常使用手机的时期，并坚持周围环境明亮。如出现视力降低，应及时就医诊治。