如何正确地进行吐痰[朗读]

吐痰是一种不卫生和不礼貌的行为，但有时或许要求吐痰。以下是正确吐痰的方法：
找到适宜的中央
寻觅有渣滓桶或清洁卫生的中央，防止在公共场所随地吐痰。
预备纸巾
在吐痰前，先预备一张纸巾或手绢，以防止痰液污染空中或其他东西。
咳嗽
深呼吸，用力咳嗽，使痰液咳出。
吐痰
将痰液吐在纸巾或手绢上，并包裹好。
处置纸巾
将纸巾或手绢折叠好，放入渣滓桶中。
清洁口腔
经常使用清水或漱口水漱口，以坚持口腔清洁。
综述，正确吐痰要求找到适宜的中央，经常使用纸巾或手绢包裹痰液，并将其放入渣滓桶中。同时，要留意清洁口腔，坚持卫生。