腰椎间盘轻度膨出伴腰背疼痛该如何治疗[朗读]

腰背疼痛是腰椎间盘轻度膨出的经常出现症状，可经过生活调理、物理治疗、药物治疗等方法缓解。假设症状严重或出现下肢疼痛、麻木等，建议及时就医，遵医嘱治疗。
生活调理
腰椎间盘轻度膨出患者在日常生活中要求留意防止过度劳累，防止久坐久站，防止搬抬重物。同时留意启动适当的腰背肌锻炼，增强腰椎稳如泰山性。往常留意腰部保暖，防止受凉。
物理治疗
物理治疗是腰椎间盘轻度膨出的关键治疗方法，常用的方法包括热敷、超短波、红外线照射、按摩、牵引等。物理治疗可以促进血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。
药物治疗
假设腰背疼痛症状较为清楚，可以在医生的指点下经常使用药物启动治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药，也可以经常使用一些肌肉松弛剂，如乙哌立松等。
腰椎间盘轻度膨出患者应及时就医，遵医嘱治疗，切勿自行用药或启动不规范的按摩、牵引等操作，以免形成不良结果。