为何后背酸痛在挺直后会明显缓解[朗读]

后背酸痛在挺直后会清楚缓解，关键是由于这种姿态可以减轻脊柱的压力和张力，从而缓解后背肌肉的疲劳和紧张感。
当人处于弯腰驼背的姿态时，脊柱会接受较大的压力和张力，同时后背的肌肉也会处于紧张形态。长时期坚持这种姿态容易造成后背肌肉疲劳和疼痛。
而当挺直背部时，脊柱会变得愈加直立，椎间盘遭到的压力会增加，同时后背的肌肉也会变得愈加松弛，有助于缓解肌肉疲劳和疼痛感。
要求留意的是，后背酸痛的要素有很多，或许是肌肉疲劳、腰背筋膜炎、脊柱侧弯等。假设后背酸痛继续时期较长，或伴有其他症状，建议及时就医，以明白病因，尽早治疗。