夏季患有肺炎的小好友适宜摄入富含蛋白质和维生素的食物,以协助身体恢复。
富含蛋白质的食物
肺炎会造成身体消耗少量能量来抵抗感染,因此要求摄入足够的蛋白质来协助身体恢复。可以给小好友选择瘦肉、鱼、家禽、豆类、坚果和蛋类等富含蛋白质的食物。
富含维生素的食物
维生素关于肺炎的康复也很关键。建议给小好友摄入新颖的水果和蔬菜,特别是深绿色和橙色的蔬菜,如菠菜、羽衣甘蓝、胡萝卜和南瓜等,以摄取足够的维生素 c 和胡萝卜素。另外,还可以给小好友吃一些生物肝脏、全麦面包、麦片等,以摄取足够的维生素 a 和维生素 d
多喝水
肺炎会造成身体流失少量水分,因此要求多喝水以坚持身体的水分平衡。建议让小好友多喝温水,防止饮用含糖饮料。
要求留意的是,食物只能起到辅佐治疗的作用,不能替代药物治疗。假设小好友的病情较为严重,建议及时就医,并在医生的指点下启动治疗。
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冬季患有肺炎的小朋友适宜摄入何种食物[朗读]
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