从床上掉下来膝盖着地后应该怎么做[朗读]

从床上掉上去膝盖着地后，首先要坚持冷静，观察伤情，并依据详细状况采取相应的处置措施。
观察伤情
先不要急于站起来，坐在原地，觉得一下膝盖的状况。假设只是细微的疼痛和肿胀，或许只是软组织损伤，可以尝试启动一些简易的处置。假设膝盖感到猛烈的疼痛，或许出现变形、出血等状况，或许出现了骨折或许其他严重损伤，应立刻就医。
冷敷
假设膝盖只是细微的疼痛和肿胀，可以用冰袋或许毛巾包裹冰块启动冷敷，每次 5～分钟，每天 3～4
次。冷敷可以协助缓解疼痛和肿胀。
药物治疗
可以经常使用一些非处方药来缓解疼痛和肿胀，如布洛芬、双氯芬酸钠等。留意依照说明书上的剂量和经常使用方法经常使用。
制动
在膝盖恢复时期，尽量防止膝盖的弯曲和改动，防止减轻损伤。可以经常使用拐杖或许助行器辅佐行走。
就医
假设膝盖受伤严重，或许经过简易处置后症状没有清楚缓解，应及时就医。医生会依据详细状况启动 x 线、ct 等审核，以明白损伤的水平，并采取相应的治疗措施。
综述，从床上掉上去膝盖着地后，首先要坚持冷静，观察伤情，并依据详细状况采取相应的处置措施。假设症状严重或继续时期较长，应及时就医，以便取得更好的治疗效果。