如何解决咳嗽痰黏卡喉咙问题[朗读]

咳嗽痰黏卡喉咙或许与咽喉炎、支气管炎等呼吸系统疾病有关，也或许与常年吸烟、吸入有害气体等要素有关。可以经过参与饮水量、调整饮食、经常使用药物等方法改善。
参与饮水量
坚持充足的水分摄入有助于湿化气道、稀释痰液，从而促进痰液排出。建议每天喝足够的水，特别是在枯燥的时节或环境中。
调整饮食
饮食方面需留意防止辛辣抚慰性食物，以平淡易消化为主，多吃一些富含维生素 c 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜等。
经常使用药物
关于有细菌感染的患者可经常使用抗生素类药物，如头孢克肟、阿莫西林等。猛烈干咳者可适当运行镇咳药，如右美沙芬等。痰多者可经常使用祛痰药，如氨溴索等。
假设症状严重或许继续时期较长，建议及时就医，以明白病因，遵医嘱治疗。