腰椎骨突出3mm是否可以通过按摩改善[朗读]

腰椎骨突出 3mm 或许是指腰椎椎体的骨质增生或椎间盘突出，无论是哪种状况，按摩都不能清楚改善，仅能暂时缓解症状。建议及时就医，遵医嘱启动治疗。
骨质增生：腰椎骨突出
3mm 或许是由骨质增生惹起的。按摩可以协助缓解疼痛和肌肉紧张，但不能去除骨刺。假设骨刺压榨神经或脊髓，要求手术切除。
椎间盘突出：腰椎骨突出
3mm 也或许是由椎间盘突出惹起的。按摩可以协助缓解疼痛和肌肉紧张，但不能治愈椎间盘突出。假设病情严重，或许要求手术治疗。
综述，假设腰椎骨突出 3mm，建议及时就医，由医生制定适宜的治疗方案，不建议自觉启动按摩，以免减轻病情。