为何感冒时躺着会感到更不舒服[朗读]

感冒时躺着会感到更不舒适，或许与鼻腔内分泌物积聚、身体姿态不适、睡眠质量降高等要素有关。
鼻腔内分泌物积聚
感冒时，鼻腔内分泌物会增多，假设躺下，或许会造成分泌物向后流，从而抚慰咽部和喉部，惹起不适。另外，平躺还或许造成分泌物在鼻腔内积聚，减轻鼻塞和呼吸不畅的症状。
身体姿态不适
躺下时，身体姿态或许会影响呼吸和循环。假设姿态不正确，或许会造成气道遭到压榨，减轻呼吸困难和不适感。另外，假设躺下时肌肉无法失掉充沛清闲，或许会惹起身体酸痛和疲劳感。
睡眠质量降低
感冒时容易感到身体疲劳，要求充足的睡眠来恢复。但是，假设躺下时不适感加剧，或许会影响睡眠质量，使身体无法失掉充沛的休息和恢复。
综述，感冒时躺着会感到更不舒适，可以尝试调整身体姿态、经常使用加湿器、坚持室内空气流通、多喝水等方法来缓解不适症状。
假设症状严重或继续时期较长，建议及时就医，以取得更好的治疗和康复指点。