如何治疗膝关节附近肌肉粘连[朗读]

肌肉粘连是由于肌肉损伤或手术后，肌肉与周围组织的粘连造成肌肉活动受限，常惹起疼痛和关节活动受限。针对膝关节左近肌肉粘连，常用的治疗方法包括性能锻炼、物理治疗、药物治疗、手术松解等。
性能锻炼
经过主动或主动的肌肉活动来缓解肌肉粘连，恢复关节活动度。经常出现的锻炼方法包括关节的屈伸、旋转、内外翻等。锻炼要求在医生的指点下启动，防止过度活动造成再次损伤。
物理治疗
物理治疗可以促进血液循环，缓解肌肉粘连，减轻疼痛。经常出现的物理治疗方法包括热敷、超短波、红外线照射等。
药物治疗
口服或外用药物可以缓解疼痛和炎症，常用的药物包括非甾体类抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、肌肉松弛剂（如乙哌立松等）等。
手术松解
关于严重的肌肉粘连，保守治疗有效，可以思索手术松解。手术可以直接分别肌肉与周围组织的粘连，缓解疼痛和恢复关节活动度。
要求留意的是，治疗方案因集体差异而异，应在医生的指点下选择适宜的治疗方法。同时，治疗环节中要求留意休息、维护关节，防止再次损伤。