为何感觉疲劳后就出现背部抽筋[朗读]

背部抽筋或许与过度疲劳有关，但背部抽筋还或许与冰冷抚慰、姿态不良、背部肌肉损伤等要素有关。
过度疲劳
长时期的体力休息、猛烈运动或坚持一种姿态过久等，或许造成背部肌肉过度经常使用而疲劳。当肌肉疲劳时，它们或许会变得愈加敏感，容易遭到抚慰而引发痉挛。
冰冷抚慰
假设背部暴露在冰冷的环境中，或许会造成背部肌肉剧烈收缩以发生热量，从而惹起背部抽筋。
姿态不良
长时期坚持不正确的坐姿、站姿或睡姿，或许会造成背部肌肉紧张，参与背部抽筋的风险。
背部肌肉损伤
肌肉损伤、肌肉拉伤或肌肉炎症等背部肌肉疑问，也或许造成背部抽筋。
假设背部抽筋频繁出现，或许伴有疼痛、麻木等症状，建议及时就医，以确定详细要素并采取相应的治疗措施。