睡眠过程中不打呼噜是否正常[朗读]

睡眠环节中不打呼噜是正常的。
打呼噜又称打鼾，是一种睡眠时因上呼吸道不迟滞而收回的声响，或许与鼻部、咽喉部等疾病有关，也或许与过度疲劳、饮酒等要素有关。假设只是偶然打鼾，或许与过度疲劳、睡姿不当等要素有关，经过充沛休息、防止仰卧等方式即可缓解。
假设鼾声响亮且频繁，或许是一些疾病的表现，应惹起注重，建议及时就医，以明白病因，尽早治疗。
因此，在睡眠环节中不打呼噜是正常的。假设经常打鼾，建议及时就医，以明白病因，尽早治疗。