脚崴后X光片正常但仍有肿胀应如何处理[朗读]

脚崴伤后即使 x 光片结果正常，仍有肿胀也是正常的，由于 x 光片只能发现清楚的骨折，无法显示软组织损伤状况。肿胀是由于软组织损伤造成的，可以经过休息、冰敷、加压包扎、药物治疗等方法缓解。
休息
尽量增加活动，必要时可以经常使用拐杖等辅佐器械，防止长时期站立或行走。
冰敷：在崴伤后的 72
小时内，可以经常使用冰袋或冰块对肿胀部位启动冰敷，每次 5～分钟，每天 3～4
次。冰敷可以协助收缩血管，增加出血和肿胀。
加压包扎
可以经常使用弹力绷带对肿胀部位启动加压包扎，以减轻肿胀。但要求留意不要包扎过紧，以免影响血液循环。
药物治疗
可以口服一些非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，有助于缓解疼痛和肿胀。
要求留意的是，假设肿胀继续减轻，或许出现疼痛、活动受限等症状，建议及时就医，以扫除骨折或其他损伤的或许。