怎样治疗由健身引起的骨质增生[朗读]

骨质增生是一种经常出现的骨科疾病，通常是由于骨关节退行性变、过度劳损、创伤、常年姿态不良等要素惹起的。由健身惹起的骨质增生，通常是由于运动不当或过度运动造成的，经常出现的治疗方法包括普通治疗、药物治疗、物理治疗和手术治疗。
普通治疗
患者应适当增加运动量，防止启动猛烈运动和重体力休息，可以选择游泳、散步、骑自行车等对关节压力较小的运动方式。同时，患者还应坚持正确的姿态，防止长时期坚持同一姿态，防止久站、久坐、长时期弯腰等，以免减轻病情。
药物治疗
患者可以在医生的指点下经常使用药物缓解症状，如非甾体类抗炎药布洛芬、双氯芬酸钠等，可以缓解疼痛、改善关节性能。还可以经常使用硫酸氨基葡萄糖等药物，可以改善关节性能，缓解疼痛。
物理治疗
患者可以经过热敷、超短波、红外线、电疗等物理治疗方法，促进部分血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
手术治疗
假设患者的病情比拟严重，出现关节畸形、活动受限等状况，可以思索手术治疗，如关节镜手术、人工关节置换术等。
患者应严厉遵照医生的建议，启动规范治疗，切勿自行用药，以免延误病情。同时，还应留意日常生活控制，适当启动锻炼，防止过度运动，坚持正确的姿态，以增加骨质增生的出现。