运动后的支气管哮喘如何处理[朗读]

支气管哮喘是一种慢性呼吸道疾病，常因运动、过敏原或其他要素而诱发。运动后支气管哮喘发作或许会造成气喘、呼吸急促、咳嗽和胸部紧迫感等症状。以下是一些处置方法：
坚持冷静
首先要坚持冷静，防止惊慌失措。
调整呼吸
尝试经过深呼吸来缓解呼吸急促，并渐渐调整呼吸节拍。
吸入支气管扩张剂
假设您携带支气管扩张剂，请立刻吸入。支气管扩张剂可以迅速缓解哮喘症状。
远离过敏原
假设您知道运动后支气管哮喘是由特定过敏原惹起的，请尽快远离该过敏原。
就医
假设您的症状严重或继续时期较长，请尽快就医。在紧急状况下，您可以呼叫救护车。
预防支气管哮喘发作的最佳方法是控制哮喘，活期吸入药物，防止接触过敏原，并在运动前来电医生，以确保您的运动方式安保。