感冒时洗热水澡是否能缓解症状[朗读]

普通状况下，洗热水澡可以协助缓解感冒症状，尤其是鼻塞、头痛等症状。但假设症状严重或伴有其他症状，建议及时就医治疗。
感冒时，人体通常会出现鼻腔和咽喉部黏膜充血、肿胀等症状，从而惹起鼻塞、流涕、咳嗽等不适。洗热水澡可以让人体暂时清闲上去，促进血液循环，协助缓解黏膜充血、肿胀，减轻鼻塞、流涕、头痛等症状。另外，洗热水澡还可以缓解身体的疲劳感，让人感到愈加温馨。
但是，要求留意的是，假设感冒症状严重或伴有发热、全身酸痛等症状，建议及时就医，遵从医生的建议启动治疗。另外，在感冒时期，还应留意休息，多喝水，坚持室内空气流通，防止过度劳累和猛烈运动。