如何选择食物以辅助改善老年人肺部炎症[朗读]

老年人肺部炎症通常是指肺炎，一种经常出现的呼吸道疾病，常表现为咳嗽、发热、呼吸急促等。合理饮食可提高机体免疫力，从而有助于肺炎的康复，老年人肺炎可以选择一些高蛋白、高维生素、高纤维素的食物来辅佐改善。
高蛋白食物
蛋白质是身体免疫系统的关键组成部分，老年人肺炎可以过量参与摄入一些高蛋白的食物，如瘦肉、鱼、家禽、鸡蛋、豆腐、豆浆等，以协助增强免疫力，促进身体康复。
高维生素食物
维生素是维持身体安康无法或缺的营养素，老年人肺炎可以多吃一些富含维生素的新颖水果、蔬菜，如橙子、草莓、西红柿、胡萝卜、南瓜等，以补充身体所需的维生素，促进新陈代谢，提高免疫力。
高纤维素食物
高纤维素食物可以促进肠道蠕动，协助排便，防止便秘。老年人肺炎可以过量参与摄入一些高纤维素的食物，如燕麦、全麦面包、糙米、豆类等，以坚持大便迟滞，有利于身体康复。
要求留意的是，食物不能替代药物治疗，老年人肺炎还要求遵照医生的建议，启动规范的治疗，合理饮食只能起到辅佐改善的作用。