眼睛干涩没有眼药水的应急措施[朗读]

眼睛干涩通常是由于长时期经常使用电子设备、阅读书籍等惹起的。假设身边没有眼药水，可以采取以下几种应急措施：
打哈欠
打哈欠可以抚慰泪液分泌，从而减轻眼睛干涩的症状。
闭眼休息
让眼睛失掉充沛的休息，可以缓解眼睛疲劳和干涩。
热敷
将热毛巾或热水袋敷在眼睛上，可以促进眼部血液循环，缓解眼睛干涩。
眨眼
频繁眨眼可以使泪水平均地散布在角膜和结膜上，坚持眼部湿润。
调整环境
参与环境湿度，防止空谐和风扇直接吹到脸部。
假设眼睛干涩继续时期较长，或许伴有其他症状，如视力模糊、疼痛等，建议及时就医，以确定病因并启动适当的治疗。