何解走路时出现脚掌发凉、麻木和腿酸情况[朗读]

走路时出现脚掌发凉、麻木和腿酸的要素包括生理性要素和病理性要素，经常出现状况如下：
生理性要素
走路时期过长、鞋子不适宜、运动量过大等可造成足部和下肢血液循环不畅，足部和腿部或许出现发凉、麻木、酸胀等症状。普通休息、泡脚、改换适宜的鞋子、增加运动量等方式可缓解。
病理性要素
某些疾病会造成走路时脚掌发凉、麻木和腿酸，经常出现的疾病包括下肢动脉硬化性闭塞症、腰椎间盘突出症等。
（）下肢动脉硬化性闭塞症：是由于下肢动脉粥样硬化斑块构成，惹起下肢动脉狭窄、闭塞，进而造成下肢缺血的一种疾病。患者典型的症状为下肢怕冷、麻木、有力、间歇性跛行等。
（2）腰椎间盘突出症：由于突出的椎间盘压榨支配下肢的神经根，可造成受压神经支配的区域出现觉得减退、麻木、疼痛等症状。患者可出现脚掌发凉、麻木和腿酸的症状。
假设上述症状继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱规范治疗。