晚饭后睡觉导致腰部疼痛如何处理[朗读]

晚饭后睡觉造成腰部疼痛或许与腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰背肌筋膜炎等有关，可以依据病因采用普通治疗、物理治疗、药物治疗等方法处置。
腰肌劳损
与腰部肌肉过度经常使用、姿态不良等有关。可以适当休息，改动不良姿态，防止久站、久坐。可以启动热敷、按摩等物理治疗，缓解肌肉紧张和疼痛。也可以口服布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药，缓解疼痛。
腰椎间盘突出症
与腰椎间盘退行性变、损伤、遗传等有关。可以经过卧床休息、佩戴腰围等普通治疗方法，缓解症状。也可以启动超短波、红外线照射等物理治疗，减轻神经根水肿，缓解疼痛。必要时可以口服塞来昔布、美洛昔康等药物，减轻疼痛。
腰背肌筋膜炎
是由于腰背部肌肉、筋膜等组织的劳损、创伤等惹起的无菌性炎症。可以经过休息、热敷、按摩等物理治疗方法缓解症状。必要时可以口服双氯芬酸钠、布洛芬等非甾体抗炎药，减轻炎症和疼痛。
晚饭后睡觉造成腰部疼痛还或许与其他要素有关，假设继续不缓解，建议及时就医，明白病因，在医生的指点下启动规范治疗，防止自行用药。