咳嗽、痰多、全身酸痛应如何调理[朗读]

咳嗽、痰多、全身酸痛或许是感冒、流感等呼吸道感染性疾病惹起，也或许与过度疲劳等要素有关，可经过生活调理、药物治疗等方法改善。
生活调理
出现咳嗽、痰多、全身酸痛等症状时，应留意休息，防止过度劳累，保证充足的睡眠。同时，应多喝水，坚持室内空气流通，防止长时等候在空调房间。饮食方面，应以平淡、易消化的食物为主，防止食用辛辣、平淡、抚慰性食物。
药物治疗
假设症状比拟严重，可以思索经常使用一些药物启动治疗。常用的药物包括止咳药（如右美沙芬等）、祛痰药（如盐酸氨溴索等）、解热镇痛药（如布洛芬等）等。但是，应在医生的指点下合理用药，防止自行用药。
假设症状继续减轻，或出现其他异常症状，建议及时就医，明白病因，遵医嘱规范治疗。