成年人睡觉时口呼吸并打呼噜，如何处理[朗读]

假设成年人在睡觉时口呼吸并打呼噜，或许是由于鼻腔不迟滞或咽部组织松弛等要素惹起的，可以尝试经过调整睡姿、治疗基础疾病、口腔矫治器等方法来改善。详细要求依据病因和病情严重水平来制定治疗方案，建议来电医生。
调整睡姿
尝试改动睡姿，防止仰卧，可以采用侧卧位，有助于翻开气道，增加打呼噜和口呼吸的状况。
治疗基础疾病
假设是鼻腔疾病如鼻息肉、鼻中隔偏曲等，或许咽部组织松弛、舌体肥大等要素惹起的，可以思索手术治疗、口腔矫治器等方法来改善。
口腔矫治器
口腔矫治器可以经过改动口腔和舌头的位置，使气道迟滞，增加打呼噜和口呼吸的状况。
要求留意的是，打呼噜和口呼吸或许与多种要素有关，建议来电医生，明白要素，依据病因启动治疗。