三角韧带扭伤未消肿的解决方法是什么[朗读]

三角韧带即为踝关节内侧的关键韧带，三角韧带扭伤后肿胀是由于部分软组织损伤后充血、水肿，血液循环不畅所致。肿胀未衰退，要求依据详细状况启动相应的治疗和处置，包括物理治疗、药物治疗和康复锻炼等。
物理治疗：受伤后 72
小时内可启动部分冷敷，有助于减轻肿胀和疼痛。受伤 72 小时后可启动热敷或其他物理治疗，如红外线照射、超短波治疗等，有助于改善部分血液循环，促进肿胀衰退。
药物治疗
可以经常使用一些外用药物，如红花油、云南白药气雾剂等，有助于促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。假设疼痛严重，可以口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。
康复锻炼
在医生的指点下启动适当的康复锻炼，有助于促进血液循环，减轻肿胀，同时也有助于恢复踝关节的性能。
假设肿胀继续减轻，或许出现疼痛、淤血等异常状况，建议及时就医，明白诊断，遵医嘱治疗，不要自觉用药。