跑步是否会导致感冒[朗读]

跑步自身并不会造成感冒，但假设在跑步时没有留意保暖，在冰冷的天气里或许会造成感冒。
在跑步时，身体会发生少量的热量，尤其是在室外跑步时，身体会流失少量的热量。假设没有留意保暖，身体或许会遭到冷风的侵袭，造成体温降低，免疫力降低，从而参与感冒的风险。
另外，假设在跑步前曾经感染了感冒病毒，跑步或许会减轻症状。
因此，在冰冷的天气里跑步时，应该留意保暖，适当参与衣物，防止感冒。