下巴手术后多久可以进行健身[朗读]

下巴手术后多久可以健身取决于手术的类型和团体恢复状况，普通建议至少等候 4 周后再逐渐恢复运动。
下巴手术类型
下巴手术包括多种类型，如假体隆下巴、下巴截骨术等。不同的手术类型要求的恢复时期不同，因此要求遵从医生的建议，在医生支持的状况下才干启动健身运动。
团体恢复状况
每团体的身体状况和恢复才干都不同，因此手术后的恢复时期也会有所不同。假设下巴手术后恢复良好，可以在 4 周后逐渐恢复轻度的健身运动，如散步、慢跑等。假设恢复缓慢，要求继续延伸休息时期。
综述，下巴手术后多久可以健身取决于手术的类型和团体恢复状况，建议在手术后 4 周后末尾轻度的健身运动，并逐渐参增强度和时期。在启动健身运动前，最好来电医生的意见，以确保安保。