长时期坐姿或许会造成膝盖疼痛,经常出现要素有膝关节滑膜炎、膝关节骨性关节炎、膝关节周围软组织损伤等。医生会依据详细病因采用普通治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
膝关节滑膜炎
膝关节滑膜炎是指膝关节遭到急性创伤或慢性劳损时,形成膝关节滑膜层损伤,造成膝关节腔内出现积液、疼痛等症状。患者应增加活动,必要时可经常使用拐杖辅佐行走。还可经过热敷、超短波等物理治疗缓解症状,症状严重时可启入手术治疗,如关节镜下滑膜切除术等。
膝关节骨性关节炎
膝关节骨性关节炎是一种经常出现的关节疾病,是由于膝关节软骨退行性变和骨质增生所致。患者应控制体重,防止长时期站立和行走,必要时可经常使用拐杖或助行器辅佐。也可经过热敷、超短波等物理治疗缓解症状,症状严重时可启入手术治疗,如人工膝关节置换术等。
膝关节周围软组织损伤
长时期坚持坐姿或许会造成膝关节周围软组织,如肌肉、韧带等出现疲劳或损伤,从而造成膝盖疼痛。患者应防止猛烈运动,适当启动休息。还可经过热敷、红外线照射等物理治疗缓解症状,症状严重时可启入手术治疗,如韧带修复术等。
要求留意的是,膝盖疼痛的要素还有很多,如痛风性关节炎、类风湿性关节炎等,应及时就医,明白病因,并在医生的指点下启动治疗,切勿自行用药或启生物理治疗。
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长时间坐姿导致的膝盖疼痛如何治疗[朗读]
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