中年人右腿肌肉疼痛如何缓解[朗读]

中年人右腿肌肉疼痛的要素有很多，如运动过度、腰椎间盘突出症、下肢血管疾病等，不同要素的缓解方法有所差异，应及时就医明白病因，遵医嘱治疗。
运动过度
假设中年人启动了高强度的体育锻炼或体力休息，或许会造成肌肉疲劳、酸痛。可以经过休息、热敷、按摩等方式缓解肌肉疼痛。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症或许会造成支配右腿的神经受压，惹起右腿肌肉疼痛。可以经过休息、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、物理治疗（如超短波、红外线照射等）、手术治疗等方法启动缓解。
下肢血管疾病
如下肢静脉曲张、深静脉血栓等疾病，或许会造成右腿肌肉血液循环不畅，惹起疼痛。可以经过药物治疗（如肝素钠、华法林等）、手术治疗等方法启动缓解。
中年人右腿肌肉疼痛还或许与其他要素有关，如肌肉拉伤、筋膜炎、外伤等。假设休息后不缓解，应及时就医，明白要素，并启动针对性治疗。