新冠病患嗓子哑有痰可以经过适当多饮水、吃平淡易消化的食物、适当多吃水果等方法改善。
多饮水
过量多喝水可以协助湿润呼吸道,稀释痰液,促进痰液排出。
吃平淡易消化的食物
防止食用辛辣、平淡、抚慰性食物,以免减轻症状。可以选择平淡、易消化的食物,如鸡蛋羹、小米粥、蔬菜汤等。
适当多吃水果
水果中含有丰厚的维生素和水分,可以协助改善嗓子哑和有痰的症状。可以选择水分较多的水果,如雪梨、葡萄、橙子等。
要求留意的是,饮食调理只能起到辅佐治疗的作用,不能替代药物治疗。假设症状严重或继续时期较长,建议及时就医,遵医嘱启动治疗。
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新冠病患嗓子哑有痰该如何饮食[朗读]
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