感冒后晚上是否可以食用食物[朗读]

感冒后早晨能否可以食用食物，取决于团体的状况，普通来说没有特殊的饮食忌讳，但建议防止食用不易消化、平淡、抚慰性食物，以免减轻肠胃担负。
感冒后饮食方面普通建议选择平淡、易消化、高蛋白、高维生素的食物，比如鸡蛋、鱼肉、鸡肉、新颖蔬菜水果等，可以为身体提供所需的营养，有利于疾病的恢复。
但是，假设感冒后出现严重的胃肠道不适，比如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，建议暂时不要进食，可以过量饮水或米汤，待症状缓解后再逐渐恢复饮食。
感冒后要留意休息，防止过度劳累，留意保暖，防止受凉。
假设感冒症状继续减轻或出现其他异常症状，建议及时就医，遵医嘱启动治疗。