肺部感染痊愈后可以进行爬山活动吗[朗读]

肺部感染康复后，假设体力恢复良好，可以启动爬山活动。
肺部感染指的是肺部遭到细菌、病毒等微生物感染后，引发的一系列呼吸道症状。经过规范治疗，肺部感染普通可以治愈，康复后对日常生活没有影响，可以启动正常的活动。
爬山是一种有氧运动，可以增强心肺性能、提高身体耐力，但同时也是一项较为猛烈的运动，要求一定的体力。假设肺部感染康复后，觉得体力曾经恢复，可以启动爬山活动。
假设肺部感染康复后，依然感到身体虚弱或气喘，建议先启动一段时期的恢复性锻炼，如散步、太极拳等，待体力逐渐恢复后再思索能否适宜爬山运动。
另外，爬山时应留意呼吸节拍，防止过度劳累，出现不适及时休息或就医。