感冒后多喝水、多吃水果有好处吗[朗读]

感冒后多喝水、多吃水果通常是有益处的，可以促进身体代谢、补充营养和水分，但也需留意过量食用。
感冒先人体免疫系统会对立病毒和炎症，身体代谢也会放慢，此时适当多喝水有助于维持身体正常代谢，促进体内代谢废物的排泄。另外，水果富含水分、维生素、矿物质等营养成分，有助于感冒患者补充营养和水分，促进身体恢复。
要求留意的是，虽然水果对感冒有一定的益处，但也不能替代药物治疗。感冒患者应该依据症状严重水平选择适宜的药物治疗，同时留意休息、防止过度劳累，以协助身体尽快康复。