一年多的腰部拉伤应如何治疗[朗读]

腰部拉伤指腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的损伤，可出现部分疼痛、肿胀、活动受限等症状。一年多的腰部拉伤属于慢性损伤，可经过普通治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。
普通治疗
首先应改动不良的任务和生活习气，防止久坐、久站、长时期弯腰等，选择硬板床休息，坚持正确的站姿和坐姿，防止搬抬重物。同时留意腰部保暖，防止受凉。
物理治疗
可采用热敷、超短波、红外线照射、冲击波等物理治疗方法，以促进血液循环，减轻炎症反响，缓解疼痛。
药物治疗
可在医生指点下口服或外用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、氟比洛芬凝胶贴膏等，以缓解疼痛。还可口服肌肉松弛剂，如乙哌立松等。
手术治疗
关于保守治疗有效，症状严重影响日常生活的患者，可思索手术治疗，如微创手术、开放手术等，以松解粘连组织，减轻疼痛。
腰部拉伤一年多的患者，建议及时就医，在医生的指点下启动规范治疗，防止自行用药，以免形成不良结果。