长期蹲厕所引发的脚部疼痛如何处理[朗读]

常年蹲厕所引发脚部疼痛的关键要素是部分压榨造成的，普统统过休息、热敷、按摩等方式即可缓解。
常年蹲厕所或许会造成腿部和脚部的血管和神经遭到压榨，惹起部分血液循环不畅、神经受压，从而造成脚部疼痛。普通在中止蹲厕所、适当休息后即可缓解。也可以经过部分热敷、按摩等方式促进血液循环，缓解脚部疼痛。
另外，日常生活中防止长时期坚持一个姿态，适当启动体育锻炼，可以预防和减轻腿部和脚部的不适。
假设脚部疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱治疗。