感冒恢复期哪些食物会引起痰多[朗读]

感冒恢复期痰多或许是由一些食物惹起的，如甜食、平淡、抚慰性食物等。
甜食
甜食中的糖分会抚慰咽喉和气管，造成痰液分泌参与。在感冒恢复期，应该尽量少吃糖果、巧克力、甜点等甜食，以增加痰液的发生。
平淡食物
感冒恢复期的饮食应该以平淡易消化为主，过多的平淡食物或许会参与胃肠道担负，造成消化不良，从而惹起痰多的症状。
抚慰性食物
辛辣、抚慰性食物会抚慰咽喉和气管，造成痰液分泌参与，减轻感冒恢复期的症状。
除上述食物外，吸烟、饮酒等不良生活习气也或许造成感冒恢复期痰多。在感冒恢复期，应该留意休息，多喝水，多吃蔬菜水果，以促进身体的康复。