如何改善肩关节转动时的响声和疼痛[朗读]

肩关节转动时出现响声和疼痛，或许是肩周炎、肩袖损伤、肩关节不稳等要素惹起，要求针对详细病因启动相应的治疗，包括物理治疗、药物治疗和手术治疗等。
肩周炎
肩周炎是惹起肩关节转动时出现响声和疼痛的经常出现要素。患者应留意休息，防止过度活动，同时启生物理治疗，如热敷、超短波、冲击波等。疼痛严重时可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。必要时可启动部分封锁治疗。
肩袖损伤
肩袖损伤也会惹起肩关节转动时出现响声和疼痛。患者应增加活动，必要时启动肩关节固定。可口服非甾体类抗炎药缓解疼痛，如布洛芬、双氯芬酸钠等。假设损伤严重，要求启入手术治疗，修复肩袖。
肩关节不稳
肩关节不稳也会惹起肩关节转动时出现响声和疼痛。患者应防止猛烈运动，启动康复训练，增强肩关节稳如泰山性。假设症状严重，要求启入手术治疗，如肩关节镜下盂唇修复术等。
惹起肩关节转动时出现响声和疼痛的要素还有很多，如肩峰下撞击综合征、颈椎病等，假设继续不能缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。