久坐后腰部骨骼疼痛的原因是什么[朗读]

久坐后腰部骨骼疼痛的要素或许有很多，包括姿态不良、肌肉疲劳、腰椎疾病、腰肌劳损等。
姿态不良
长时期坚持不良的坐姿或许会造成腰部肌肉紧张，腰椎接受的压力不平衡，从而惹起骨骼疼痛。
肌肉疲劳
久坐或许造成腰部肌肉长时期处于收缩形态，肌肉疲劳，或许会惹起骨骼疼痛。
腰椎疾病
如腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎管狭窄等疾病，长时期坐着或许会减轻腰部疼痛。
腰肌劳损
长时期坚持一种姿态或许会造成腰部肌肉、韧带等软组织遭到过度的牵拉，出现损伤，构成无菌性炎症，从而惹起骨骼疼痛。
久坐后腰部骨骼疼痛还或许有其他要素，假设疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。