如何治疗后三角籽骨撞击综合征[朗读]

后三角籽骨撞击综合征是一种经常出现的慢性运动损伤，通常是由于籽骨与肌腱、滑囊或其他结构之间的摩擦惹起的。治疗方法因集体差异而异，通常包括保守治疗和手术治疗。
保守治疗
关于轻度的后三角籽骨撞击综合征，可以采用保守治疗。包括休息、冰敷、经常使用非甾体类抗炎药（如布洛芬）、物理治疗和康复训练等。物理治疗可以协助缓解疼痛，增强肌肉和籽骨之间的滑动才干。康复训练可以协助恢复肌肉的力气和籽骨的滑动才干。
手术治疗
关于严重的后三角籽骨撞击综合征，或许要求启入手术治疗。手术治疗包括清算和修复受影响的结构、消弭摩擦要素、减轻疼痛和恢复性能。手术治疗通常要求较长的恢复时期。
无论采用哪种治疗方法，都要求启动适当的康复训练，以协助恢复肌肉的力气和籽骨的滑动才干。在康复时期，应该遵照医生的建议，防止过度活动，以防止再次受伤。