弯腰三五分钟就感觉酸痛是什么原因[朗读]

弯腰三五分钟就觉得酸痛，或许与腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等要素有关，建议及时就医启动相关的审核，明白详细病因后，启动针对性治疗。以下是一些或许的经常出现要素：
腰肌劳损
长时期坚持一种姿态、重复弯腰等要素造成腰部肌肉、筋膜等软组织出现慢性损伤，惹起部分无菌性炎症，在弯腰时可出现腰部酸痛的症状。
腰椎间盘突出症
由于腰椎间盘突出抚慰或压榨神经根，可造成腰痛，弯腰时或许加剧疼痛。
强直性脊柱炎
是一种风湿免疫性疾病，关键表现为腰背痛，在弯腰时或许减轻。
弯腰三五分钟就觉得酸痛还或许与其他要素有关，如骨质增生、腰部肿瘤、肾结石等。在日常生活中，要留意坚持良好的坐姿和站姿，防止长时期坚持一种姿态，同时还要做好腰部保暖，防止受凉。