小腿产生绷紧感的原因是什么[朗读]

小腿发生绷紧感的要素或许有很多，包括运动过度、肌肉疲劳、长时期坚持同一姿态、冰冷抚慰、腰椎间盘突出症、下肢血管疾病等。
运动过度
启动高强度的运动或长时期没有运动，突然参与运动量，或许会造成小腿肌肉过度疲劳，发生绷紧感。
肌肉疲劳
长时期站立、步行、爬山、跑步、跳舞等，或许会造成小腿肌肉疲劳，发生紧绷感。
长时期坚持同一姿态
长时期坚持同一姿态，如久坐、久站等，或许会造成小腿肌肉继续处于紧张形态，发生紧绷感。
冰冷抚慰
小腿肌肉遭到冰冷抚慰或许会惹起血管收缩，造成部分血液循环不畅，从而发生紧绷感。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出或许会压榨神经根，造成小腿肌肉出现紧绷感。
下肢血管疾病
如下肢静脉曲张、静脉炎等，或许会造成小腿肌肉的血液循环不畅，从而发生紧绷感。
造成小腿发生绷紧感的要素还有很多，如肿胀、感染等。假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。